Conseil

Tout le monde sait que l'exercice est important, mais essayer de rester actif en vieillissant peut être difficile. En vieillissant, nous avons tendance à souffrir de douleurs articulaires, à avoir…

En tant que coureur, vous gagnez déjà des kilomètres pour vous préparer aux courses à venir. La saison d'entraînement arrive également lorsque Rahul Kapoor, M.D., CAQSM, médecin du sport à…