Douleur chronique à la hanche: trois mythes de jeunes athlètes

Douleur chronique à la hanche: trois mythes de jeunes athlètes

La douleur chronique à la hanche commence souvent par un vague inconfort, plus ennuyeux que douloureux. Pour cette raison, il est parfois simplement ignoré.

Mais avec le temps, la douleur peut passer d’ennuyeuse à handicap. De nombreux patients essaieront de soulager la douleur avec des médicaments, du repos, des massages ou en abandonnant complètement leurs activités préférées. Dans certains cas, en particulier pour les jeunes patients, ils sont allés chez le médecin et n’ont pas vu d’amélioration, ont reçu un diagnostic précis ou ont trouvé le bon traitement.

Les médecins du Penn Hip Preservation Medical Center ont découvert que dans les années 1990 et au début des années 2000, on disait souvent aux jeunes patients souffrant de douleurs à la hanche: «On ne voit rien sur une radiographie. Obtenez une thérapie physique, faites face à la douleur et si vous développez des changements plus profonds de la hanche à l’avenir, vous pourriez être candidat pour une arthroplastie de la hanche. »

Cependant, nous savons maintenant qu’une intervention précoce peut empêcher le remplacement de la hanche.

La première étape pour identifier la cause et le traitement correct de la douleur chronique à la hanche peut survenir avant même d’entrer dans le cabinet du médecin. C’est une conversation honnête avec vous-même, surtout si vous croyez aux mythes suivants.

Mythe n ° 1: je suis trop jeune pour avoir mal à la hanche.

Lorsque la plupart des gens pensent à une douleur à la hanche, ils pensent à un adulte de plus de 65 ans souffrant d’arthrite ou d’une hanche fracturée à la suite d’une chute. Cependant, bon nombre de nos chirurgiens se spécialisent dans les patients plus jeunes. Cela vaut également pour les jeunes, qui ont souvent des douleurs à la hanche à la suite de blessures traumatiques telles qu’un accident de voiture ou une blessure par surutilisation causée par une activité physique intense. L’une des plus grandes victoires que nous pouvons remporter en tant que chirurgiens orthopédistes est d’aider ces jeunes patients à prévenir de futures blessures à la hanche.

Six signes qu’il est temps de consulter un spécialiste de la douleur à la hanche

  • La douleur s’est aggravée avec le temps.
  • Vous modifiez ou limitez de plus en plus vos actions, mais vous ressentez toujours de la douleur.
  • Vous entendez des clics, des clics ou des grincements avec certains mouvements.
  • Tendinites et bursites exclues.
  • Vous prenez des analgésiques plus souvent ou à des doses plus élevées.
  • Vous avez développé une boiterie.

Mythe n ° 2: cela passera.

C’est un mythe que de nombreux athlètes d’âge moyen se disent quand une douleur à la hanche survient. Cela peut être vrai ou cela peut être un moyen d’éviter le traitement.

Pour compenser la douleur à la hanche, les personnes ayant cet état d’esprit modifient leurs activités en les réduisant ou en jouant à une intensité plus faible. Certains font une pause dans les sports qu’ils aiment et passent à l’elliptique ou à la natation. Cela peut entraîner une baisse lente et subtile de la capacité physique.

D’autres essaient de s’automédiquer, se concentrant uniquement sur le traitement des symptômes de la douleur. Ils peuvent essayer une variété d’analgésiques oraux ou rechercher des traitements alternatifs tels que le massage et l’acupuncture.

Certaines de ces méthodes de récupération peuvent fonctionner temporairement, mais elles peuvent ne pas résoudre le problème réel sous-jacent. Pour fonctionner, ces approches doivent s’inscrire dans une stratégie multimodale associée à un traitement médical.

Mythe n ° 3: cela mettra fin à ma carrière.

Ce mythe est une source de préoccupation parmi les athlètes et danseurs de haut niveau qui craignent que leur douleur à la hanche ne signale une blessure potentiellement menaçante pour leur carrière.

À leur avis, éliminer la douleur à la hanche pourrait signifier une chirurgie majeure. Par conséquent, ils ne consultent un médecin qu’en cas de blessure aiguë.

Cependant, les techniques de préservation des cuisses peuvent être la meilleure option. De nombreux athlètes et danseurs ont des articulations et un cartilage sains, mais la douleur peut être causée par un problème structurel tel qu’une déchirure des lèvres, des lésions du cartilage, une déchirure du tendon ou des lésions osseuses telles qu’une lésion de la hanche-acétabulaire. Il s’agit d’un type d’impact osseux dans lequel une collision se produit entre le fémur et le bord du fémur pendant des valeurs extrêmes de l’amplitude de mouvement. Cela peut endommager l’articulation de la hanche elle-même.

Si la chirurgie est recommandée, l’objectif est de ramener les patients à leurs niveaux d’activité préférés après une guérison complète et une rééducation ciblée appropriée.

Même si votre douleur chronique à la hanche ne nécessite pas de chirurgie, il est important de diagnostiquer le problème afin que vous et votre équipe médicale puissiez trouver les bonnes solutions et avancer d’une manière qui affecte positivement votre douleur à la hanche.

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