Douleur de la coiffe des rotateurs et pourquoi vous ne devriez pas l’ignorer

Premièrement, beaucoup sont simplement confus: selon Google, 1 300 personnes recherchent chaque mois une «tasse rotative». Le brassard rotatif s'appelle le brassard car il s'agit d'un réseau en forme de…

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Course par temps froid: conseils pour rester au chaud et prévenir les blessures pour les coureurs de fond

Зимние тренировки всегда могут быть проблемой. Более короткие дни с более низкими температурами мешают сохранять мотивацию и проводить время на свежем воздухе. К счастью, есть способы сделать зимние тренировки более…

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